[출처] 시벅썬베리란? 시벅썬베리 영양, 비타민나무(산자나무)의 효능|작성자 비타민나무

​​안녕하세요?

시벅썬베리지기 입니다~

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블로그를 통해서

아직까지는 많은 분들에게

조금은 생소한 시벅썬베리를 여러분께

소개해 드리고자 합니다 ^___^

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시벅썬베리(Seabuckthorn Berry)란?

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'비타민나무열매'라 불리우는

보리수과의 다년생 관목으로

​한국에서는 2006년 처음으로 소개가 되었는데요.

 한국에서는 '산자나무'

흔히, 비타민나무라고 불리우고 있어요.

시벅썬베리의 나무수령은

약 1억3000만년으로 알려졌지만

정확하지는 않고, 다만 ​지구상에서

가장 오래된 나무란 것이

학계의 공통된 분석입니다.

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​​시벅썬베리는

비타민나무의 열매로

징기스칸의 3대 보물중의 하나였다는 사실!

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 칭기즈칸과 몽골 귀족들의

천연 자양강장제로 사용됐으며,

고대 티베트 의학, 중국의 전통 약초학,

인도의 아유르베다 의학에서도

​그 효능이 언급된 바 있습니다.

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현재 러시아에서는

‘신이 내린 선물’이라 불리며

우주기호식품으로 등재돼 있기도 합니다.
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현재는 티베트와 몽고에서

​주로 자라고 있는 비타민나무는

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무엇보다​혹한에도 잘 견디며

척박한 환경에서도 잘 자라는

강인한 생명력을 지니었어요.​

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비타민나무는 그 생명력이

뛰어난 만큼 영양가치로도

훌륭한 것이 바로 시벅썬베리!

바로, 비타민나무의 열매랍니다^^​

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​영양학적으로 열매는

​비타민 7종류, 아미노산 18종류,

각종미네랄 30종류, 유기산 5종류, 당분 7종류,

오메가 3·6·7·9 등이 포함돼 있어 미국 등

서구 유럽에서 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.

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비타민나무의 비타민 C함량은

레몬보다 5배 많은 165mg 정도로 높답니다!

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